食べ歩きは楽しい。しかし、気になるのはカロリーだ。外食の場合、しかも B 級グルメなんてどうしてもカロリー過多は否めない。
なので、体型維持のため毎日筋トレもするし、しっかりプロテインやらなんやらサプリも摂っているのです。
やはり、四十路ともなると二十代や三十代の時と比べて、太りやすくもなるもんですな。自宅で PC 仕事だから動く量も明らかに少ないし。
昔、友達と食べ放題でどれだけ食えるかやってみようってことで、2 時間食い続けた結果、食後に体重が 3kg ほど増えていました。それでも、次の日にはもとの体重に戻っていたもんです。
しかしながら、今は 2kg 落とすというのも中々至難の技。食わなきゃすぐに落ちますが、しっかり食べながら落としていくのが難しくなってきましたよ・・・。
なので、ちょっと気を使っていかなきゃなわけですわ。ラーメンのスープを完飲してはいけないんですよ。四十路にしてシックスパックを手に入れるために。
てことで、野菜たっぷり 0kcal なもの食べに行きましょう。今回は南円山で長崎気分を味わえる『ちゃんぽん一鶴』さんへ向かいます。
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外観
南円山の夕暮れに鶴が舞う。
夕陽を浴びながら、いざ店内へ。
店内
券売機
まずは券売機で食券購入。
メインメニューとしては、ちゃんぽん、太平燕、ソース焼きそば、塩焼きそば。
ちゃんぽんと双璧をなす長崎飯の皿うどんは無いのです。
野菜たっぷりで 0kcal なちゃんぽんにするか、ちゃんぽん屋であえて焼きそばにするか迷うところ。
家族連れの先客が 1 組いるので、店内撮影は撮影自粛。人気店ですから、後から家族連れがもう 1 組とテイクアウトのお客さんもきてます。
今回はちゃんぽんではなく "塩焼きそば" と "チャーシューおにぎり" をチョイスして、しばし待ちます。
実食
きました。
塩焼きそばにはスープ付き。
では、いただきます。
塩焼きそば
具沢山な塩焼きそば。ちゃんぽんに負けじと野菜たっぷりなんで 0kcal と言っても過言では無い。
海鮮三銃士もいます。ベビーホタテが結構入ってますし、干しエビも潜んでるのです。
麺は中華麺なもの。ちょい柔らかめに仕上げてあります。
口に入れるとガツンとニンニクが攻め立ててくるパワーのある焼きそば。
ニンニクに含まれるアリシンが持つ脂肪燃焼効果により、全てを無かったことにしてくれそうだ！
シャキシャキ野菜に海鮮の旨味、かまぼこもしっかり仕事してますぞ。
セットのスープ。たっぷりの海苔が優しい。
焼きそばのパンチを受け流す優しさ溢れるスープ。飴とムチですな。ツンデレ感あります。そういうの、嫌いじゃないです。
チャーシューおにぎり
チャーシューおにぎり。
タレをまとった飯、旨いよね。チャーシューはゴロゴロ入ってるわけじゃないので寂しげではある。
完食。
ちゃんぽんに負けず劣らず、塩焼きそばも旨い。こうなると、次は何を食べるか迷わされるなぁ。これは嬉しい悩みですけどね。
ご馳走様でした！！美味しかったです！！
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この辺りのお店。
店舗情報
ちゃんぽん一鶴本店
〒064-0808 北海道札幌市中央区南８条西２３丁目１−２１
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